Abuhado, es una forma de decir bufado. Esta definición se compone, como uso de un adjetivo para referirse a algo que está hinchado, o abotagado.   Esta palabra, se compone del prefijo ad, que toma el significado de cercanía, añadido seguidamente del latín bufo, haciendo un guiño al sapo. Podemos poner unos ejemplos como: «Acabo […]

¿Qué es la amabilidad? La gente amigable es buena para estar cerca. Son compañeros sociables y agradables, que siempre saben cómo decir las cosas de la manera correcta, incluso cuando desafían el comportamiento de los demás. Son los facilitadores naturales en grupos, lo que hace que la ronda social se mueva con más facilidad. Definición […]

La aromaterapia utiliza aceites esenciales de manera controlada para promover el bienestar personal. Los aceites esenciales son concentrados, naturales, químicos extraídos de flores, árboles y otras plantas. Estos aceites se recolectan con mucho cuidado de partes específicas de la planta, como la flor, en momentos específicos del ciclo de crecimiento. Se requieren cantidades potencialmente grandes […]

Todos nos ponemos ansiosos de vez en cuando, esto es normal e incluso beneficioso para nosotros. La ansiedad es realmente útil cuando estamos en una situación preocupante, ya que nos anima a rendir al máximo. En términos evolutivos, es parte de nuestra respuesta de «lucha o huida» donde las hormonas como la adrenalina y el […]

La asertividad es una habilidad a la que se hace referencia regularmente en la capacitación en habilidades sociales y de comunicación. Definición de asertividad Ser asertivo significa poder defender tus propios derechos o los de otras personas de una manera tranquila y positiva, sin ser agresivo ni aceptar pasivamente el «mal». Los individuos asertivos pueden […]